E ai miguxas, como estão?
Eu to indo, com uma baita TPM e me dando uma fome fora do comum, sei lá o que é isso.
Mas to tentando ao máximo me controlar
Hoje ainda me restam 11 propontos do VP
Vamos ao cardápio de hoje:
Acordei tarde então as horas não foram bem divididas.
09:00 -
2 fatias de pão integral ( chia c/ macadamia)
2 fatias de presunto s/ gordura
café
11:30
3 morangos médios
13:30
1/2 xic. de arroz
couve
1 coxa cozida e um drummete
16:45
1 pera
19:45
2 fatias de pão integral
1 omelete feita com um ovo e ervas ( manjericão, oregano e alegrim)
alface e tomate
suco de limão
Antes de sair da loja vou comprar uma barrinha de cereais ou um iogurte, pois ontem cheguei em casa cheia de fome e acabei atacando 1 pastel pq.
Mas vamos que vamos e nada de desisrir....
" Não é a montanha que conquistamos, é a nós mesmos" - Sir Edmund Hillary.
Bjks...
Oie, querida, hj tbm estou com uma fome monstruosa, vou me entupir de chá verdeeee, pra ver se ajuda.
ResponderExcluirAdorei sua frase.
Bjo
Rê
http://belasnafoto.blogspot.com.br/
Michelle essa TPM que nos acaba né menina?! rsrsrsrs...
ResponderExcluirFoco e determinação, que nem ela, nem ninguém te tira desse caminho minha flor!!
bjos Gih♥