É meninas, como foi o fim de semana de vocês? O meu foi razoável.
Pra começar, no sabádo, assim que comi meu sanduiche de file de fgo com chicoria, nossa parecia que a minha barriga iria explodir. Começou a inchar de uma tal forma que só jesus, daí fui tudo em vão, coloquei tudo pra fora, depois meu amigo me levou 1,5 l de água com gás, foi o que me aliviou um pouco.
Mas ontem quando acordei, nossa aconteceu tudo novamente depois do café, ai fui na feira e peguei um pouco de boldo na casa da vizinha, tomei e até agora nada mais de dor.
Me comportei razoavelmente ontem, mas como a TPM está chegando e junto a vontade de comer doces, a noite comi morangos com leite condensado, foi o meu maior pecado de ontem. Hoje voltamos a rotina, chá verde, daqui a pouco mais um chá de boldo, só pra previnir, já preparei um pessego e uma ameixa pra levar pro trabalho, mas to na duvida do sanduiche ou da janta pra levar, vou decidir daqui a pouco.
O desafio Jorge Cruise que eu teria que emagrecer 4 kg em um 28 dias, eu consegui. comecei com 106.6 e terminei com 102,6, feliz da vida!!!!!! Desafio cumprido e agora vamos que vamos ao mamãe noel 2012. Foco, foco e foco. E a semana está apenas começando.... Vamos na frente que atras vem gente...
Beijoks
Chelly.
Ahhh, vontade incontrolável mesmo na TPM por doces, né, tenta ter opções light em casa...assim mesmo comendo, não compromete tanto a dieta.
ResponderExcluirE parabéns pelo desafio, viu...não é fácil 4kg assim não.
Beijão
Rê
http://belasnafoto.blogspot.com.br/
Michelle, por estar na TPM até que se comportou bem!
ResponderExcluirSe fosse eu ou não comeria, ou acabaria com o pote de leite
condensado inteirinho hahahahah...
Foco e determinação sempre minha linda, iremos chegar no
final do ano muito mais gatonas do que já somos :)
Beijos e uma ótima semana!! Gih♥
parabéns por ter conseguido atingir a meta do desafio!
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